2cucharadasvinagre blanco o de fruta (puede ser de manzana, de vino blanco, etc.)
Ensalada de Pepino
½pepino cortado en cubos
½tomate cortado en cubos
1cucharadacilantro picado
1limón (zumo)
Para el armado
12bolitas de falafel
4-6pan pita
HarissaPicante arabe (lo puedes conseguir listo) y es también sustituible por cualquier picante de preferencia.
Instructions
Hummus
Agregar todos los ingredientes a un procesador y triturar hasta llegar a consistencia deseada. De necesitar más cremosidad, rectificar con zumo de limón y/o aceite.
Berenjenas Asadas
Cortar en cuadritos y agregar abundante sal. Dejar reposar 15-20 minutos.
Enjuagar con abundante agua, retirando el exceso de sal. Escurrir y dejar secar sobre una toalla de cocina.
Llevar a un bowl, agregar un poco de aceite y un poco de sal, freír en AirFryer por 20 minutos a 200 grados o hasta dorados. También pueden freir en aceite o asar en el horno a temperatura máxima hasta que estén doraditos.
Repollo (si posible preparar día previo)
Cortar el repollo finamente, llevar a un bowl, agregar un poco de vinagre (de arroz, blanco o de manzana) y sal, frotar con los dedos y dejar reposar por una noche para un mejor sabor.
Ensalada de Pepino
Mezclar todos los ingredientes en un bowl, salpimentar y dejar de lado.
Falafel
Freir en AirFryer con un poco de aceite en spray a 180ºC por 20-25 minutos o hasta dorados. También se pueden freir en aceite caliente o asar a 180ºC hasta doraditos.
Pita Falafel
Abrir el pan y rellenar con hummus, harissa, repollo, ensalada de pepino y por último el falafel crocante. Un plato ideal para comer en familia o entre amigos.