Esta receta va con nombre y apellido para mi bestieeee Natalia Visbal. No te preocupes amiii, yo se que no te gusta la ahuyama así que aquí va la receta con banano 😉😘.
Recuerda que puedes imprimir esta receta 👇🏻.
Los Mejores Pancakes de Banano Saludable | Valentina Cocina
Deliciosamente saludable y sencilla.
Ingredientes
- 120g Avena en Hojuelas
- 50g Almendras
- 1 cucharadita Canela
- 1 cucharadita Bicarbonato de Sodio
- ½ cucharadita Polvo de Hornear
- 1 pizca Sal
- 2 Huevos
- 4 Dátiles
- 2 cucharadas Miel De Abejas, Maple, la que más les guste.
- 1 Banano Maduro
Preparación
- En una licuadora, procesado, nutribullet 🌪️ (lo que haya) agregamos nuestros ingredientes secos y trituramos hasta volver harina.
- Agregamos los demás ingredientes y volvemos a procesar 🌪️ hasta lograr una mezcla espesa 😋.
- En un sartén agregamos un poco de aceite (a mi me gusta usar spray de aceite de oliva) y agregamos 1/3 parte de nuestra mezcla.
- Esperamos 3m y volteamos. Esperamos otros 3m y listo. Repetimos el proceso hasta acabar con la mezcla y voilá. 🥞 Pancakes deliciosisimosss para desayunar y empezar el día con la mejor energía 💪🏻.